Dobrze wyposażony gabinet rehabilitacyjny czy fizjoterapeutyczny powinien być zaopatrzony w różnorodne akcesoria i sprzęty, umożliwiające skuteczną i wszechstronną pracę.
Najchętniej kupowane produkty w naszym sklepie:
Piłki rehabilitacyjne to elastyczne i lekkie piłki, często wykonane z gumy lub tworzyw sztucznych, które charakteryzują się wysoką elastycznością. Dostępne są w różnych rozmiarach i stopniach twardości, co pozwala dostosować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta. Piłki rehabilitacyjne są doskonałym narzędziem do ćwiczeń poprawiających równowagę. Pacjenci mogą pracować nad utrzymaniem stabilności ciała, stojąc na jednej nodze lub wykonując dynamiczne ruchy na piłce. To skuteczne wzmocnienie mięśni stabilizujących i koordynacja ruchowa. Piłki mogą być również wykorzystywane do ćwiczeń siłowych, zarówno w przypadku górnej, jak i dolnej części ciała. Przy użyciu piłki jako oparcia lub podparcia, pacjenci wykonują różnorodne ruchy, angażując przy tym mięśnie, aby zwiększyć siłę i wytrzymałość. Mają zdecydowanie bardziej wszechstronne zastosowanie. Wiemy, że są także używane w celu wzmocnienia mięśni nóg i miednicy. Pacjenci mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia, takie jak unoszenie nóg czy krążenie biodrami na piłce, co wspomaga pracę mięśni głębokich. Praca z piłką rehabilitacyjną doskonale wpływa na propriocepcję, czyli zdolność organizmu do świadomego odczuwania i kontrolowania pozycji ciała w przestrzeni. Ćwiczenia na piłce angażują mięśnie stabilizujące, poprawiając świadomość ciała.
Gumy oporowe i taśmy stanowią skuteczne narzędzia w treningu siłowym, poprawie elastyczności oraz rehabilitacji. Ich wszechstronność pozwala na zróżnicowane ćwiczenia, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Poniżej przedstawiam opis gum oporowych i taśm oraz sposób, w jaki są wykorzystywane w różnorodnych ćwiczeniach. Gumy oporowe najczęściej są wykonane z naturalnego lateksu lub elastycznego materiału termoplastycznego (TPE). Taśmy mogą mieć formę płaskich pasów lub zagiętych w pętle, umożliwiających różnorodne użycie. W sklepie internetowym ANTAR – dostępne są w różnych stopniach oporu, zazwyczaj oznaczonych kolorami lub oznaczeniami (np. lekki, średni, ciężki). To umożliwia stopniowe zwiększanie trudności treningu. Taśmy różnią się długością i szerokością, co wpływa na zakres ruchu oraz intensywność treningu. Krótsze taśmy są idealne do ćwiczeń skupionych na jednej grupie mięśniowej, podczas gdy dłuższe pozwalają na bardziej złożone ruchy. Gumy oporowe i taśmy doskonale sprawdzają się w treningu siłowym, angażując różne grupy mięśniowe. Mogą być używane do wzmocnienia mięśni nóg, ramion, pleców czy klatki piersiowej. Wykorzystywane w ćwiczeniach rozciągających, pomagają poprawić elastyczność mięśni i stawów. Stosowanie taśm do dynamicznego rozciągania pomaga w zwiększeniu zakresu ruchu. Gumy oporowe i taśmy to praktyczne i niedrogie narzędzia, które mogą być stosowane zarówno w treningu domowym, jak i profesjonalnym. Dzięki nim możliwe jest skuteczne i wszechstronne trenowanie różnych grup mięśniowych oraz poprawa ogólnej sprawności fizycznej. Zaopatrując gabinet warto skonsultować się ze specjalistami – służymy pomocą.
Wałki rehabilitacyjne i fizjoterapeutyczne – popularne narzędzia wykorzystywane w dziedzinie rehabilitacji fizycznej i treningu. Znane są również jako wałki foam roller lub wałki masujące. Poniżej przedstawiam opis wałków rehabilitacyjnych oraz sposób, w jaki są wykorzystywane w różnorodnych ćwiczeniach i technikach masażu. Wałki rehabilitacyjne są zazwyczaj wykonane z trwałego i gęsto sprężystego materiału piankowego – EPP. To elastyczny, ale stabilny materiał, który umożliwia odpowiednie wsparcie dla ciała podczas ćwiczeń i masażu. Powierzchnia wałka może być gładka lub posiadać wgłębienia, wypustki i nierówności, co pozwala na różne intensywności masażu. W ofercie sklepu ANTAR dostępne są wałki o różnych długościach i średnicach, co umożliwia dostosowanie ich do różnych obszarów ciała oraz preferencji użytkownika.
